核心提示：分娩是每个女性都会经历的事情，而对于分娩的常识，每个女性都应该了解，从而才能顺利完成分娩过程，保证母婴的安全，那么，下面就来介绍一下天津东丽女性正确的分娩方法与姿势。

妇科专家介绍，产妇对分娩过程要有一个基本的认识，如果能够在分娩过程中保持正确的姿势，采用正确的分娩方法，就能顺利完成分娩。

1.配合宫缩正确用力，在第二产程中，正确用力非常关键，当宫缩来临时，产妇应先深吸一口气憋住，往下用力，憋气往下用力的时间越长越好，以增加腹压，帮助胎宝宝娩出，然后换气再进行第二次向下用力，争取一次宫缩有三次向下推的力量。

2.当胎儿快要娩出时，反复哈气，当产妇感觉阴道口像是被什么卡住时，要根据助产士的指示行动，以免胎宝宝滑出过快而造成意想不到的会阴撕裂，当胎头娩出后，应进行短暂的哈气，然后靠子宫收缩结合用力将胎宝宝身体向外挤，一鼓作气将胎宝宝娩出。

3.胎盘娩出，当宝宝娩出后，产妇会瞬间放松，这时要等胎盘剥落并娩出后，整个生产才结束，第三产程也就是胎盘娩出期，这个过程没有剧烈的腹痛，一般助产士会在产妇的肚子上轻按几下，检查胎盘是否剥离并以加速胎盘娩出，胎盘娩出后要查看胎盘是否完整，并进行相应处理。

4.胎盘娩出后，医生会对会阴部做相应的消毒处理。若有伤口，还需进行缝合，为了方便医生对阴道入口和阴道壁进行缝合，产妇一定要积极配合，以免日后的性生活受到影响。

天津东丽华都妇科医院可根据产妇的需要采用无痛分娩术，整个生产过程产妇头脑清醒，活动正常，可以清醒地感知生产过程，注入麻醉药后，可使产妇子宫迅速松开，很自然生出孩子，可缩短生产过程，无痛分娩术不用手术，不开刀，轻松使紧缩子宫开口，顺利生产，可以有效规避风险，非常适合对疼痛很敏感的产妇。

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