核心提示：女性在怀孕之后，乳房就会有一些明显的变化，会适当增大，可能部分女性还会出现胀痛的感觉，对此，女性朋友一定要注意认真护理自己的乳房。那么，天津东丽女性在怀孕中期该如何护理乳房？

天津东丽妇科专家介绍，怀孕期乳房在体内激素的刺激下发育增大，准妈妈常有触痛、胀和沉生等不适感，由于孕妈妈体内孕激素水平增高，乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生，乳房的皮下脂肪渐渐沉积，使乳房的外形有了很大的变化。

随着月份增加，乳头和乳晕也会变得越来越大，颜色一点点变深，伴随着乳房的胀大，左、右乳头之间的距离开始逐渐变宽，双乳开始向腋下扩展并下垂。除了形状的变化以外，由于乳房周围的皮肤缺乏弹性和张力，双乳的外侧还有可能出现少量的妊娠纹。

为了乳房的健康舒适，也为了美观挺拔，孕妈妈要时刻注意呵护自己的乳房。

1.要经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净，不仅可以保持乳房卫生，还会使肌肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。另外在洗浴后要正确按摩乳房。

2.在怀孕5个月后，应经常用清水擦洗乳头，如果乳头结痂难以清除时，还可先涂上植物油，待结痂软化后再用清水清洗，擦洗干净后涂上润肤油，以防皲裂。

3.文胸能给乳房提供可靠的支撑和扶托，通畅乳房的血液循环，它对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，还能保护乳头不会受到擦伤。

4.一般从怀孕第4个星期开始，孕妈妈就要开始注意佩戴文胸了，选择罩杯较大的文胸，这样有利于托起整个乳房。 同时，要选择不带钢托的，即宽背带的胸罩。大小适宜的胸罩会支持胸部而不会在背部或肩部留下压痕，同时应随时更换胸罩，以适应胸部的变化。

5.还可用冷水对胸部进行保养，在涂抹过身体调和油的乳房上，轻轻用冷水冲洗，有利于增强双乳的弹性和活力。

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天津东丽华都妇科医院的专家表示，女性在怀孕中期还要注意饮食，保护好自己的脾胃，合理膳食，适度运动，注意防止外邪入侵，预防病毒和细菌感染，保持一个健康的身体。

温馨提示：以上就是天津东丽妇科专家对“天津东丽女性在怀孕中期该如何护理乳房”的相关介绍，如果您对以上介绍的内容还有什么相关疑问，可以直接点击在线咨询，也可通过在线QQ：53338120，或拨打免费健康热线：400-6816-120，与专家进行详谈。